Korekce dechu

Milí přátelé,

jóga je velkou studnicí úžasných informací a zejména nabídkou zkušeností, jak dojít k sobě samé/samému do nejhlubší hloubky svého Bytí. Rádi se dělíme s vámi o praxi ásan a jiných technik jógy prostřednictvím videí, jež dáváme veřejnosti volně k užívání.

Videa v této kapitole poskytují podrobný návod na základní korekci dechu, jak u lidí se zraněným dechem, tak u lidí, kteří nemají zjevné problémy, avšak v dnešní společnosti lze předpokládat u většiny lidí nekorektní dech.

Některá videa jsou edukační, podrobně a postupně nacvičují techniky a vše vysvětlují. Jiná videa jsou již plynulým provedením sestav.

Hathény jsou krátké sestavy, jež podporují dech v částech trupu a nakonec podporují plný jógový nádech a výdech.

Bez korektního dechu neexistuje zdraví, chybí pocit uvolněnosti a dobrého pocitu ve svém těle.

Bez korektního dechu není možný postup na cestě jógy.

Jóga dechu - korekce zraněného dechu, provedení na židli pro oslabené a nepohyblivé naše bližní PLYNULÉ cvičení

Jóga dechu - pro všechny, kdo mají zraněný dech po nemoci, operaci, úrazu hrudníku a plic - edukace

Jóga dechu - korekce dechu, cvičení pro pohyblivější jedince PLYNULÉ cvičení

Hathény - sestava pro podporu bráničního dechu

Hathény - sestava pro podporu hrudního dechu

Hathény - sestava pro podporu podklíčkového dechu

Hathény - plný jógový dech

Subham astu sarvadžagatam!

Šťastny, ať jsou všechny bytosti!

Čakrová sestava

Čakrová sestava

Očista kloubů

Očista kloubů

Očista střev

Očista střev

Antiparazitární kúra

Antiparazitární kúra

Pět Tibeťanů

Pět Tibeťanů

E-book zdravá záda

E-book zdravá záda

Telefon: 603 793 595

Email: eva(zavináč)berkana.cz

            ivo(zavináč)berkana.cz

            info(zavináč)berkana.cz

Kontakt
  • Facebook - Black Circle

© 2016 by YOGA BERKANA.

koshi zvonkohra voda 3.jpg

Z

v

o

n

k

o

h

r

y

KOSHI

eshop