Kriya jóga

online kurz pro začátečníky

  • Smysluplný systematický a komplexní úvodní kurz

  • starodávné jógické a tantrické techniky kriya jógy

  • kurz dle Bihárské školy jógy Sv. Satynandy Sarasvati

  • znalost a poznání/zkušenost klasické jógy nenarušené módními trendy

  • praxe obsahující:

  • jógové rozcvičky

  • ásany

  • pránájámu systematicky se rozvíjejíci

  • relaxace

  • techniky koncentrační jako meditační průprava

  • meditace

  • očistné techniky

  • témata jógy

Kurz doporučuji zejména těm zájemcům, jež mají směřování k hlubšímu pochopení sebe sama skrze komplexní praxi jógy sestávající se ze starodávných osvědčených a klasických technik jógy. Nejedná se o pouhé tělesné cvičení jógových rozcviček, sestav a ásan, nýbrž o komplexní systém zahrnující postupně se rozvíjející další praxe jógy jako je práce s energií, schopnost hlubších relaxačních stavů, rozvinutější schopnost imaginace, koncentrace a posléze meditace. Ani zde však praxe nekončí, spíše začíná...Nechybí nácvik očistných technik, etická témata, téma manter, karmajógy, bhakti atd. A to vše prolínajíc vašimi každodenními životy.  Zvyšuje se bdělost, pozorování sebe sama a vnímání sebe, svých pocitů, mysli a její usměrňování. 

Kurz je vhodný pro každého, kdo hodlá se ubírat hlouběji do svého nitra, hlouběji skrze praxi jógy poznávat sama sebe a ovládat složitější techniky a přístupy jógy, kdo se nevyhýbá etickým otázkám a hodlá nastolit ve svém životě řád.

Lokah samastah sukhino bhavantu, srdečně E

  • Video kurz obsahuje celkem 13 lekcí pro začátečníky.

  • Adepta vede krok po kroku smysluplně.

  • K lekcím, jež uceleně provází adepta jógy po celou dobu praxe, jsou doporučeny další videa, jež vhodným způsobem doplňují probírané téma.

  • Tedy kromě 13 základních lekcí trvající 1.5 hod., můžete vhodně prostudovat další videa a tím zcela efektivně pochopit a zvládnout téma, praxi a nácvik všech technik.

  • Video lekce jsou vám k dispozici neustále, můžete se k lekcím stále vracet, rozvrženy jsou však tak, že byste je měli zvládnout nejpozději během 4 měsíců.

  • Dále lze využít navazující video kurz kriya jógy, tzv. kurz kriya jógy stupeň 2. (v přípravě)

učitel Eva Berkana

13 lekcí po 1.5 hod plus další videa zdarma rozšiřujíc téma

videa dostupná dlouhodobě

cena kurzu 2347 K

CENY KURZŮ

TERMÍNY LEKCÍ

Telefon: 603 793 595

Email: eva(zavináč)berkana.cz

            ivo(zavináč)berkana.cz

            info(zavináč)berkana.cz

Kontakt
  • Facebook - Black Circle

© 2016 by YOGA BERKANA.

koshi zvonkohra voda 3.jpg

Z

v

o

n

k

o

h

r

y

KOSHI

eshop