pomáháte dětem

Kurz moudrostí obsahuje velmi zajímavá a obsáhlá témata, která zaujmou nejen adepty jógy, ale jsou přínosná všem lidem, jenž se zajímají o své zdraví, o své spokojené Bytí a žití, o sebe-rozvoj a kteří směřují k poznání.

​

Témata navazují jedno na druhé a čerpají z obsáhlých znalostí a poznáních starověké jógy a tantry.

​

I když kořen témat pochází ze starověkých textů jógy a tantry, velmi příhodně je na témata nahlíženo z perspektivy moderní doby a moderního člověka. Nádherné je propojení a prolínání informací, která ve svém výsledku podávají ucelený pohled na naše možnosti, na naši sílu a schopnost sebe tvořit do dokonalosti.

​

Zpracovaná témata:

• Co je jóga? Její cesty

• Umění relaxace

• Mysl a její programy

• O dechu a vitální energii - práně

• Pranava ÓM

• Karma jóga

• Pozdrav slunci - co bychom měli vědět!

• Jama - etická pětice zákazů

• Nijama - etická pětice příkazů

• Vegetariánství

• Strava a trávení

• Odstraňování mentálních problémů

• Guru - maják na cestě

​