Vítejte v kurzu očistných technik jógy
pro začátečníky
Přátelé, doporučujeme následující:
  • Postupujte postupně od první lekce.
  • Nevytvářejte si dopředu zábrany, odmítání techniky či strachy. Když techniku před vámi zvládly tisíce lidí, proč vy by jste ji neměli zvládnout?
  • K videím se můžete opakovaně vracet, vstup do kurzu máte neomezený.
  • Případné dotazy a sdílení pište, prosím, do mailu.
Kurz je zdarma, shledáte-li však, že chcete podpořit naši práci nebo shledáte-li, že kurz byl pro vás užitečný, můžete nám přispět formou finančního daru jakoukoliv částkou na účet: 165267811/0600

1. lekce kurz očistných technik

1. lekce kurz očistných technik
Úvod do očistných technik jógy, www.yoga-berkana.cz
09:41
Přehrát video

Úvod do očistných technik jógy, www.yoga-berkana.cz

Jala neti - očistná technika jógy
31:51
Přehrát video

Jala neti - očistná technika jógy